2012年，习近平总书记所提出了“中国梦”。我以为，作为一个中国人，要想投身于建设小康社会的宏伟实践，实现中华民族复兴的伟大梦想，除了要有饱满的爱国热情和丰富的科学知识外，还要有健康的体魄，与国人同心协力，方能把祖国建设好。

  健康梦，是全中国人民的梦。健康，是我们每个人的追求，是我们国家走向文明富强的基础，也是社会生产的必要条件。可以这样认为，在建设小康社会的伟大征途中，如果没有我们个人的健康梦，就没有整个中华民族的复兴梦。

  健康梦，也是我心中的梦。为了实现自己心中的梦，我为此奋斗了一辈子。年轻时，由于身体不好，常年吃药打针，被人戏称为“药篓子”。后来，在一位医生朋友的指点下，我开始注意保健和养生，坚持锻炼身体和户外活动。特别是退休后，我喜欢上了旅游，一年两次，方使我的身体状态大为改观。直到目前，在身染重病和力所能及的情况下，我仍然坚持锻炼身体和户外活动，仍然不忘写作。现在每每创作起来，我总是耳聪目明，心情陡好，生活中充满了乐趣。

  生活在这个时代，是幸运的，幸福的；为了这个梦想去奋斗，路子是坚实的，也是光荣的。要把中国梦变成现实，还有很长的路可走。因而，我们要牢记习近平同志的指示：“空谈误国，实干兴邦。”让我们扎扎实实，脚踏实地，用勤劳的双手去实现我们心中的“健康梦”，用实实在在的“健康梦”去托起伟大的“中国梦”。