1.生姜。生姜中有两种有效成分，这些成分有抗凝血的作用，而且抗凝作用超过阿司匹林，因此，可以对抗血栓的形成。
2.洋葱。洋葱中有一种前列腺素，可以降低血液的粘稠度，增加血液流量，其中所含的另一种成分槲皮酮还能够抑制血小板凝集，抑制血栓的形成。
3.深海鱼类。深海鱼有抗凝血的成分，多食用对抗血栓有帮助。
4.茶。茶叶里有茶多酚，这种成分有抑制血小板凝集的作用，因而能够起到抗血栓的作用。
5.黑木耳。木耳中含有多种抗血栓的物质，不仅可以养肾，还能预防血栓。
6.橄榄油。橄榄油是一种不饱和脂肪酸，能够减少血小板的凝结，从而抑制血栓形成。 据健康520
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