“夜热依然午热同，开门小立月明中。”本周四将迎来大暑节气，进入一年最热的时期。本周我市前阴雨后晴朗，在阴雨接连发威下，气温有所降低。本周我市最高气温为32℃，最低气温为23℃。
大暑，夏季最后一个节气。每年的公历7月22日、23日之间，太阳到达黄经120°，是大暑节气。与小暑一样，大暑也是反映夏季炎热程度的节令，而大暑表示天气炎热至极。中国古人将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快。
大暑时节，肠胃的消化功能较为薄弱，饮食以清淡为主，不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物，如莲子、百合等，荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等是不错的消暑选择，同时还要注意饮食卫生。
本周具体预报如下：19日，星期一，小雨，24℃～31℃；20日，星期二，小雨，25℃～30℃；21日，星期三，阴有小雨，24℃～29℃；22日，大暑，星期四，阴，23℃～30℃；23日，星期五，阴有小雨，24℃～32℃；24日，星期六，晴，23℃～31℃；25日，星期日，晴，23℃～32℃。
京九晚报全媒体记者 杨旭华
商丘网版权与免责声明：
①凡本网注明“稿件来源：商丘网—商丘日报、商丘网—京九晚报、商丘网”的所有文字和图片稿件，版权均属于商丘日报社和商丘网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“稿件来源：商丘网”，违者本网将依法追究责任。
② 本网未注明“稿件来源：商丘网—商丘日报、商丘网—京九晚报、商丘网”的文/图等稿件均为转载稿，本网转载出于传递更多信息的目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用，必须保留本网注明的“稿件来源”，并自负版权等法律责任。如擅自篡改，本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议，请及时与我们联系。
③ 如本网转载稿涉及版权等问题，请作者在一周内速来电或来函与商丘网联系。
※ 联系电话：0370—2628098
网站联系电话：0370-2628098
