市中医院中医特色治疗室主任刘澄波说，腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。

  很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。

  腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，女性居多。肾虚腰痛是慢性腰痛中的又一病症，多为先天禀赋不足，后天又劳累太过或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，导致肾精亏损，无以滋养腰脊而发生疼痛。由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，可导致腰肌劳损而引起的腰痛。

  急、慢性肾盂肾炎大多表现为腰痛。受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多，老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。 另外，更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素，亦易发生腰痛。

  刘澄波说，既然这么多种病症都表现为腰痛，那么对症治疗就非常关键，中医特色疗法通过活血通络滋阴补肾、强化筋骨之法，帮助中老年人减缓关节退变，做到有病治病未病防病。

  刘澄波，毕业于河南中医药大学，商丘市中医院中医特色治疗室主任。现任中华医学会男科学会委员、中华中医药学会生殖学会委员、中华中医药学会会员、河南省生殖学会常委、河南省男科学会常委，近三十年来一直工作在临床第一线。