说起跆拳道，周晓勇告诉记者，自11岁开始学习跆拳道，跆拳道已经成为他生活的一部分了。

  1999年，周晓勇从河南体育运动学校毕业。回忆起在武术学院的学习生涯，周晓勇则表示是爱好给了自己坚持下去的动力。

  在周晓勇的跆拳道馆，现如今已有700余名学生，学员年龄最小的是4岁，最大的有40多岁，周晓勇告诉记者，学习跆拳道不光是强身健体，还能学习其精神，跆拳道最重要的就是礼仪，我们这里的孩子在到训练馆的时候首先要向教练员敬礼问好， 5岁以上的孩子都必须自己更换训练服装，这就是礼仪，对孩子来说是非常重要的。

  跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

  正值暑假，学生和幼儿占了学员很大的比例。10岁的李冉是一名小学四年级的学生，她羞涩地告诉记者：“一个原因是为了锻炼，还有一个原因是羡慕许多爱好武术的人，觉得他们很强，想让自己也变得更强。”记者发现，女生在暑假学习跆拳道的人开始增多，也是因为家长希望女生能有自保能力。“所以我们下课时还会教给女生一些基本的防身术。”周晓勇说。

  现在的孩子们宁愿在家看电视、玩游戏也不愿意走出家门寻找欢乐。作为监管孩子的家长，包括老师都要想办法让孩子少接触电子游戏，让孩子融入到集体运动中，充分挖掘孩子的运动天赋，让习惯窝在家里的“宅娃”们通过运动回归自然。周晓勇说，跆拳道就是一种“体验式学习”，让孩子们放下手机，和同龄人一起拳打脚踢，让孩子们通过跆拳道学会在团队中合作，更好地融入集体。一群同龄的小朋友因为共同爱好，在这个温暖的家庭中，成为志同道合的朋友。跆拳道有启智、育心、知礼的效果，训练中的动作利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力，让孩子们学会主动想办法克服困难、锻炼意志。

  对于一名家长而言，该如何选择学校呢？周晓勇提醒家长，一定要选择正规的跆拳道培训机构，一定要杜绝去临时跆拳道班，大部分学生上当受骗的案例都发生在这些非法无资质的班级里。

  专业跆拳道培训机构，应得到商丘市教体局及民政局的审批，并获得相应的经营从业执照，就训练内容而言，有非常专业的内容大纲和循序渐进的课程体系，专职教练会根据孩子的训练情况随时反馈和跟踪，让孩子有条不紊地进步和成长，不足之处会跟家长及时联系，还有后期的课程服务人员对家长进行及时反馈，专业武道机构做的不仅仅是暑期的课程，而是长久有持续性地服务于教学，更专业，更安全。