上周，我市天气虽然一直阴沉、寒冷，但是对于已经穿上棉衣的人们来讲，这样的天气还是比较适应的。不过，本周的寒冷估计会让很多人开始不适应了。

  据中央气象台发布的消息，11月20日至24日，我国中东部大部地区将迎来寒潮。据悉，这次寒潮存在降温幅度大、降水范围广、冷空气势力强且行进速度慢等特点。受寒潮影响，本周二，我市可能迎来入冬以来的第一场降雪、第一个0℃以下的温度。而到了周三，我市最低温度更是低至-5℃。本周我市的最高温度出现在周日，但也仅是10℃而已。真正属于冬季的寒冷，将从本周开始。

  具体预报如下：星期二，阴天，有小到中雪，偏北风5级左右，-2℃—2℃；星期三，小雪停止转多云，偏北风3级左右，-5℃—3℃；星期四，多云间晴天，-3℃—4℃；星期五，阴天间多云，部分地区有零星小雨或雨夹雪，-1℃—4℃；星期六，多云间晴天，0℃—8℃；星期日，多云间晴天，1℃—10℃。

  本周二，我们将迎来二十四节气中的“小雪”。从这个节气开始，东北风刮得多了，大家一定要注意防寒保暖。不过，也不宜过多增加衣服，以自身感觉不冷为准。在干燥季节，室内应保持一定的湿度，必要时可用加湿器。小雪节气多喝水可防内热产生，缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适。

  市气象台建议广大农民，目前我市土壤墒情适宜，水分充足，对旺长麦田，可采取深中耕与镇压相结合的措施，抑制生长，控旺转壮。对地力较差、底肥不足、有缺肥症状的麦田，应趁墒增追冬前肥，确保壮苗越冬。受较强冷空气影响，本周降温幅度大，风力较强，大棚蔬菜生产要注意保温防冻，冷空气来临前关棚保温，保证大棚作物正常生长；露天蔬菜要及时收获，同时做好温室棚膜等设施的防风加固工作。

  延伸阅读

  寒潮和寒流的区别

  □ 吴 涛

  据《人民日报》报道，11月20日18时，中央气象台发布寒潮黄色预警：预计受寒潮影响，20日至24日，我国中东部大部地区自北向南将先后出现大范围大风降温天气，平均气温将普遍下降6℃—10℃。

  行文中，常常见一些人把“寒潮”与“寒流”混用。那么，这两个词的区别在哪里呢？

  寒潮，顾名思义是寒冷的空气像潮水一样奔流过来的意思，属于空气（冷空气）流动的一种形式。但并不是说所有的冷空气侵袭过来都叫寒潮，一般是冷空气侵袭到某地以后，若能使那些地方的温度在一天（24小时）内降低10℃以上，同时那一天的最低温度又在5℃以下时，我们才把这股冷空气叫作寒潮。

  寒流，是指海洋里的海水从高纬度海区向低纬度海区的大规模流动现象，是属于洋流（海水）流动的范畴。

  当寒潮或冷空气南下时，人们会有一股股寒流入侵肌肤的感觉。因此，大家通常把寒潮误称为寒流，其实是习惯性的语言错误。

  一句话，寒潮和寒流的区别，简单说就是，寒潮在陆地上，寒流在海水里。你明白了吗？

  健康贴士

  记住这几招 关键时刻能救命

  随着气温下降，心肌梗塞发病率也在逐步上升。据不完全统计，我国每年约54万人死于急性心肌梗死，中青年人大约占到三分之一。

  专家说，有了不明原因的左胸前区疼痛、胸闷、颈部紧缩感、上腹痛、恶心、呕吐、左上肢酸困，甚至牙痛、突然乏力、心慌、出汗等症状都可能是急性心血管病的早期表现。

  记住这些，关键时刻能救命。

  1.如果出现不明原因的胸口闷痛、恶心、呕吐、左上肢酸困等症状，持续5分钟以上，应及时拨打120。

  2.平卧，不要来回走动。

  3.可立即使用硝酸甘油片或速效救心丸，但如果没有病史或不清楚病人情况时，最好不要随便给病人服药。

  特别是有些人发生急性心肌梗塞后会出现低血压，用该药可能有害。（据《河南商报》）

  生活提示

  市水务部门提醒：

  寒冷天 水管水表也需保暖

  本报讯（记者 李娅飞）冷空气来袭，为防止水管水表冻坏，保证市民正常用水，11月21日，记者到市水务公司进行了采访。

  该公司宣传部部长刘建松告诉记者，到了冬季，市民要及时对水管水表采取防冻保暖措施，以免因冻坏水管水表影响正常用水。如果是室外水表，应彻底清扫、维修水表井内部，做到水表井内严密，无积水，若发现供水设施损坏应尽快报修。有条件的可制作与水表井同样大小的防寒垫，可选择塑料蛇皮袋、草袋，内装干稻草或自制棉垫，将其放入表井铺平盖好，也可购买沥青玻璃棉毡，既防寒又防潮。同时，水表井盖一定要盖严盖好，井盖外部和水表井周围用干炉碴或草衫覆盖。对于使用表箱的用户，要检查水表表箱门是否关好，对裸露于室外的供水管道、水表设施，可以用草绳、玻璃布、石棉等加厚包紧，对水表表箱有透风的地方，可以用旧棉织物塞住缝隙并关好水表观察口的小门。若室内长期无人居住的，离家前应关闭家中水表后的阀门，排空管道中的自来水，包好管道和水表。

  如果是室外水管，用户要用木板或扣板将室外墙上的水管扣好，在里面填上木屑、稻壳、沥青玻璃丝、沥青玻璃棉毡等物料。天气特别寒冷时，用户打开家中的水龙头，让水龙头线流，使水管中的水流动。室外水龙头的防冻也可用棉、麻丝物或稻草绳子进行包扎。对已冻住的镀锌钢管，可用温水浇淋，特别是弯头处，也可用电吹风等进行烘烤，但不能长时间在同一点上烘烤，否则容易造成自来水管破裂；对铝塑管、PVC管和PE、PPR管，可用毛巾包裹后慢慢用温水浇淋，切不可用火直接烘烤或用开水急烫。如果是水表受冻结冰，切忌用过热的开水直接冲淋水表表面，应使用不超过30℃的温水冲淋，切忌用火烘烤。如水表表面玻璃已经冻裂，用户要立即与水务公司联系要求更换新表，以免造成水量流失。

  刘建松提醒市民，若遇到水表、水管冻结不能自行解决或已发生爆裂跑漏的情况，可与本辖区营销员联系或拨打水务公司24小时热线0370-2212110求助，不要私自更换水表。