今日主厨:
姓名: 王帅
职业 :自由职业者
年龄: 23岁
爱好: 唱歌 做菜
王帅,人和名字一样,不但人长得帅,而且能做一手好菜。不管是到朋友家里做客,还是家里有贵客上门,都少不了让王帅一展烹饪技艺。下面就请小帅哥做一个油泼鲤鱼,让大家一饱口福。
王帅说,这个菜要用的原料有鲤鱼一条, 以及香菜、红辣椒丝、姜丝、葱末等。
王帅先把鲤鱼洗净,放在锅里,加水将鱼淹没。然后,细火煮鱼,8分钟后,将鱼从锅里取出来。这时候应注意,要轻轻取出,不要把鱼弄烂,取出后轻放在盘子里,用刀贴着鱼把鱼身搞成片状。当然,也可以在煮前搞成片状。
然后,把红辣椒丝、香菜、姜丝、葱末放在鱼上面。
最后,锅内放油,油热后把滚好的热油均匀浇在鱼上,使其渗透鱼身。
好了,一盘既好看又好吃的油泼鲤鱼就算大功告成了。
王帅说,这个菜的好处就是以清淡为主,美女可以大胆享用,不会增肥。喜欢吃肉的帅哥们,也不必拘谨,这条鱼既能解馋,又不会油腻。