性格不仅决定命运，还会决定你的健康。日前，美国生活科学网总结指出，7种性格的人最爱生病。

  自我防御型

  这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。他们极易把他人的行为解读成“居心叵测”或“不怀好意”。这样的人很可能发展成心脏病患者。研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种叫C3的蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。

  自暴自弃型

  如果你的生活没有目的，那么你的生命也随之缩短。《身心医学期刊》最近一项研究表明，有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的概率降低了50%。另一些研究也显示，有目标的人免疫系统和心脏的健康水平都有较大改善。

  烦躁紧张型

  神经经常处于高度紧张状态，不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。一项针对1800名女性长达30年的调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态，但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得。

  意志薄弱型

  约会迟到，制订的计划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害健康。20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2到4年。研究人员认为，能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习，所以他们寿命更长。

  焦虑不安型

  焦虑好比给大脑戴上了一个金箍，一遇到担心的事情金箍就会缩紧。研究表明，举止成熟大方且性格开朗的人相对于焦虑者来说患痴呆症的概率很低。

  忧郁羞怯型

  忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。研究表明，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的概率更大。因为他们更容易受负面情绪的影响而忽略快乐的感受。

  压力重重型

  长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的可能性。另外，工作升迁并不见得是好事，因为你的精神压力也随之升高，而看病的时间却越来越少。

  （李木子）